Hei vaan! 

Kiva kun löysit sivuilleni. Olen Heini, utelias hyväsydäminen ihmettelijä. Elin koko aiemman elämäni suojamuurien takana, pelätän paljastaa todellista itseäni. Luulin olevani aina liian paljon tai liian vähän jotain, liian näkyvä, liian hiljainen, liian kiltti, liian vahva. Mutta ei koskaan riittävä ja oikeanlainen. Ja kaikki nämä ajatukset oli lopulta oman pään sisällä...

Tilanne lähti purkaantumaan keväällä 2020 ja sen jälkeen on tapahtunut paljon. Suurimpana valtava sisäinen muutos, joka on muuttanut myös sen, miltä ulkoinen maailma näyttäytyy. 

Ihminen tosiaan luo ajatuksillaan oman todellisuutensa!

Oivallukset elämän ihmeellisyydestä ja merkityksen löytäminen on herättänyt halun auttaa ihmisiä tekemään näitä samoja oivalluksia itsessään. Koska tiedän, että sama kyky on meissä kaikissa sisäänrakennettuna. Avaimet hyvinvointiin ja puhtaaseen elämäniloon on sinussa jo olemassa. Ehkä tarvitset vain hiukan apuja niiden löytämiseen?

Keho kätkee sisäänsä kaikki elämän aikana kohtaamattomat ja käsittelemättömät tunteet ja ne aiheuttavat kaikenlaista selittämätöntä oireilua. Stressiä, päänsärkyä, uupumusta, hermoston epätasapainoa, epämääräistä ahdistusta, tulevaisuudenpelkoa, masennusta, kipuja. Luontainen vastuskykykin voi laskea, jos keho ei ole optimaalisessa tasapainossa. Näihin voi kuitenkin itse vaikuttaa. Tunteet on lopulta vain energiaa, joiden tarkoitus on päästä virtaamaan vapaasti. 

Mitä enemmän haudattua tunne-energiaa vapautetaan kehosta, sen vapaammin tämän hetken tunteetkin pääsevät virtaamaan. Keholle jää enemmän voimia palautua ja kehittää terve vastutuskyky.

Tunnetyöskentelyn tärkeyden oivaltaminen ja omien haudattujen tunteiden vapauttaminen saa vieläkin päivittäin ihmettelemään, että tästäkö oma pahoinvointi lopulta johtui. Ja ihmettelemään, että miksi näistä ei puhuta suuremmin? Kuinka moni kärsii tietämättään turhaan, kun apu olisi saatavilla? Tunteiden osuus ihmisen hyvinvointiin on aivan valtava. 

Kukaan meistä ei ole toivoton tapaus. Ratkaisu on jo olemassa, kyse on siitä että miten löydetään reitti sen luokse.

Käsittelemättömien ja kohtaamattomien tunteiden vyyhti lähti purkaantumaan, kun sain tilaisuuden puhua avoimesti. Kohtasin ihmisen, jolle oli turvallista kertoa omat sisimmät ajatukset, ilman pelkoa että ne tuomittaisiin "vääränlaisina" tai virheellisinä. Sain olla juuri niin keskeneräinen sotkukasa kuin olin. 

Se osa minussa, joka oli oppinut kätkemään itsensä, joka oli rakentanut suojakseen paksut muurit, alkoi heräilemään henkiin. Autenttinen minä. Se, joka olen ilman muualta opittuja uskomuksia, haudattuja tunteita tai muille kelpaamiseen perustuvia rooleja.

 Ymmärsin myös, että olin elänyt koko aiemman elämäni ilman aitoa yhteyttä toiseen ihmiseen. Olin kätkenyt koko tarpeen itseltäni, koska en tiennyt sellaisen olemassaolosta. Saadessaan kokemuksen aidosta yhteydestä, ihminen lähtee korjaantumaan siihen suuntaan mihin on tarkoitettu, autenttiseksi inhimilliseksi itsekseen. Muutos ei tapahdu hetkessä, se vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja kivunsietokykyä. Uskallusta sukeltaa syvälle itseensä ja kohdata se kipeä, mistä on jäänyt vaille. Mutta työ palkitsee kyllä ja on kaiken arvoista!

Lopulta me kaikki ollaan samanarvoisia ihmisiä. Riippumatta tutkinnoista, yhteiskunnallisesta asemasta, menestyksestä tai mistään ulkoisesta. Jokaisella on oikeus ja vapaus loistaa omana itsenään. Häpeä saa ajattelemaan, että vain tietyn "tasoiset" ihmiset saavat näkyä ja kuulua, mutta ei. Ihan kaikilla meillä on paikka tässä maailmassa. Joku tehtävä, jota ollaan tänne tultu tekemään. Joka palvelee yhteisöä, mutta ennen kaikkea luo henkilölle itselleen merkityksellisyyden tunteen. Kokemuksen siitä, että kaikella on tarkoitus. Toiminnan motivaattorina ei olekaan raha tai selviäminen, vaan tarve kasvaa ja kehittyä ihmisenä.

Koen, että elämä ojensi toisen ihmisen avulla avaimen omaan itseeni ja sydämeeni. Sisältäni on löytynyt valtava ilo, joka nyt vasta pääsee virtaamaan vapaasti. Siitä nimi Iloavain.

Toivon, että sinäkin olet jo löytänyt tai löytämässä omat iloavaimesi <3